"Cuando no podemos cambiar la situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos".

Probablemente hayas sentido el deseo de cambiar experiencias y escenarios dolorosos y desagradables por otros más placenteros.

Como dice Víctor Frankl "Cuando no podemos cambiar la situación,  tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos". Una de las labores de la psicoterapia es otorgar un significado distinto a esas experiencias dolorosas o desagradables, ver la situación desde otra perspectiva, cambiar la lente y el ángulo.